4 april 2011

Mål 80

Måndag 4/4:
84,8
Igår: 7 km jogging, 4 km promenad.

Tisdag 5/4:
84,6
Igår: 4 km promenad, 30 minuter cykel och styrketräning

Onsdag 6/4:
84,6
Igår: 6 km promenad

Torsdag 7/4
84,6
Igår: 30 minuter cykel och styrketräning

Fredag 8/4
Igår: 5 km skidåkning

Lördag 9/4
Igår: 15 km skidåkning

Söndag 10/4
Igår: vilodag

Måndag 11/4
85,6
Igår: 7 km promenad

Tisdag 12/4
84,6
Igår 4 km promenad

Onsdag 13/4
84,4
Igår: 30 minuter cykel och styrketräning

Torsdag 14/4
84,2
Igår: vilodag

Fredag 15/4
84,0
Igår: 4 km jogging + styrketräning


Inga kommentarer: