Leta i den här bloggen

14 december 2008

Kalas

Tre kvinnor ordnar ett gemensamt kalas. Flugor på smällen så att säga. Det blev en trevlig eftermiddag. Ca 70 personer allt som allt. Enkel samvaro, många skratt och många kontakter knöts igen.
Efter det blev det ett besök hos mor. Hon värmer mina frusna händer som vanligt.
Sedan så blev det en joggingtur på sju kilometer. Bara att skriva det känns konstigt. Jag, springa? Nu är det så ändå att jag fixar att i måttligt tempo hålla mig igång under de 45 minuter det tar. Ett 6,5-minuter/kilometertempo alltså. Rätt långsamt alltså. Det känns givetvis bra. Farten kommer att öka hoppas jag. Jag vill ned i 5-minuter/kilometer. Det sägs vara ett lämpligt tempo har jag hört. Även om jag vill så undrar jag hur...

Inga kommentarer: